Φαινόμενο Plateau στη δίαιτα : τι είναι;
Τι είναι το φαινόμενο plateau στη δίαιτα; Το φαινόμενο plateau [...]
Mounjaro: νέο φάρμακο για την παχυσαρκία;
Τι είναι το mounjaro ; Το Mounjaro (δραστική ουσία: τιρζεπατίδη) [...]
Χριστούγεννα και Διατροφή
Το διάστημα από τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά αδιαμφισβήτητα είναι [...]
Ιδέες για ελαφρύ βραδινό γεύμα
ΜΤο βραδινό γεύμα είναι από τα πιο παρεξηγημένα γεύματα της [...]
Ζύγισμα τροφών, ωμό ή μαγειρεμένο;
Συχνά στις συνεδρίες διατροφής με ρωτάτε πώς μετράμε (ζύγισμα τροφίμων) [...]
Δείκτης Μάζας Σώματος & Ιδανικό Βάρος
Ένας εύκολος τρόπος αξιολόγησης του σωματικού βάρους σε ενήλικες είναι [...]
Πείνα, γιατί πεινάω συνέχεια;
Σου έχει συμβεί κι εσένα να τρως και να συνεχίζεις [...]
Νερό με λεμόνι: τι ισχύει τελικά;
Νερό με λεμόνι για αποτοξίνωση, είναι αλήθεια ή μύθος; Είναι [...]
Γλυκό, πότε να φάω;
Πόση ώρα μετά το φαγητό μπορώ να φάω το επιδόρπιο; [...]
